主料:
猪血,
4块,
嫩豆腐,
2块
辅料:
西红柿,
1个,
青椒,
1个,
红椒,
1个,
青蒜,
1根,
香菜,
2棵,
红葱头,
2个,
香葱,
1根,
生姜适量,
蒜瓣适量,
花椒适量,
干红椒适量
配料:
原汁上汤,
3盒,
豆瓣酱,
2大勺,
白糖,
1茶勺,
食盐适量,
鸡精,
少许满堂红猪血火锅的做法步骤
1.准备好所有原料。
2.准备好汤底。
3.猪血缓水冲洗干净,切成小块。
4.豆腐切成小块。
5.所有配料改刀切好。
6.锅中加入适量水,调入少许盐,烧开后下入豆腐焯一下水。
7.关火后下入猪血过一下开水。
8.锅中加入适量油,下入切好的红葱头末和葱姜蒜末,煸出香味。
9.把花椒和干红椒事先过一下水,再放入锅中。
10.中小火炸出香味。
11.调入2大勺豆瓣酱。
12.翻炒出红油。
13.下入切好的西红柿。
14.煸炒至西红柿变软。
15.加入上汤,调入1茶勺的白糖提鲜。(没有就用高汤或者清水代替即可)
16.盖上盖子大火烧开后转中小火煮2分钟左右。
17.下入一半的猪血和豆腐,煮约3分钟。
18.下入切好的青红辣椒段,继续煮越1分钟。
19.最后撒入青蒜段。调入少许鸡精,关火。移至火锅盆里,放在电磁炉加热食用,等快吃完的时候再煮剩余的猪血和豆腐。
小窍门&温馨提示
诗心片语:
1:猪血以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质,且质地柔软、非病猪之血为优。
2:猪血最好到正规的无公害的猪肉专口购买。
3:烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料,用以压味而提鲜。
4:猪血不宜和黄豆同食,容易引起消化不良,也不宜和海带同食,容易导致便秘。
5:缺铁性贫血者和老年人体内蛋白质不足者,都可用猪血加以食疗,从而提高免疫功能,减少贫血,增强体质。
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